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商品訊息功能
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商品訊息描述
商品訊息特點
| 麵條分類 |
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|---|---|
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※商品資訊
品名：【阿舍食堂】客家板條「麻辣」-葷食(5包入475g)
內容物成份：【麵體】麵粉、鹽、水
【醬包】醬油、麻辣醬〔水、糖、黃豆油、辣椒醬(辣椒、鹽)、香辛料(辣椒
粉、花椒粉、大茴香、山奈)、蔬菜汁(白菜汁、紅蘿蔔汁、洋蔥汁、
青蔥汁)、黃豆(非基因改造)、鹽、蒜頭、薑、葡萄糖、L-麩酸鈉、
乙醯化己二酸二澱粉、辣椒萃取物(辣椒紅、辣椒精)、乳酸、酵母抽
出物、蕃茄胡、5'-次黃嘌呤?核酸二鈉、5'-鳥嘌呤核?磷酸二鈉、
香料粉(L-麩酸鈉、酵母抽出物、5'-次黃嘌呤?核酸二鈉、5'-鳥嘌
呤核?磷酸二鈉、鹽、麥芽糊精、複方香料(香料、麥芽糊精、中鍊
三酸甘油脂、辛烯基丁二酸鈉澱粉、維生素E(抗氧化劑)、大豆水解
蛋白、葡萄糖、棕櫚油、糖、甘藍菜抽出物)、香料、小麥〕、香油
(大豆油、芝麻油)
※營養標示
內容量：每一份95公克，本包裝含1份
熱量：每份含289.8大卡
每份營養成份：蛋白質10.7公克、脂肪1.8公克、飽和脂肪0.3公克、反式脂肪0.0公克、碳水化合物60.0公克、糖6.4公克、鈉1338毫克、膳食纖維2.2公克、膽固醇0.0毫克
產地：台灣
保存期限：8個月
製造 / 有效日期：標示於包裝上
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工商時報【曾麗芳】
留著小鬍子、總是英姿煥發、一身紳士裝扮的中友百貨執行董事張光貝，在中台灣百貨業界赫赫有名，更是眾人欣羨的魅力熟男！提到健康養生，36年次的張光貝，擁有自己的養生之道。他強調：「只要日常生活養成良好習慣，自然能保有良好的體能及健康狀態！」
張光貝提到，養生不外乎就是從運動及飲食著手，隨著年紀一直增長，所接觸到的養生方法及觀念就會愈來愈多，他個人選擇適合自己的方式著手，養生不用特別採用什麼祕訣，只要吃得清淡健康、每天規律作息、養成運動習慣，日常生活就是落實養生的不二法門。
曾擔任過中區扶輪社助理總監的張光貝，多年來持續著各式運動及活動，包括「登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島」，許多台灣人認定必需完成的三項運動，他也在幾年前就已陸續完成對一般人來說、很困難的鐵人三項運動了。
而在完成這些運動之前，當然要有設定的目標以及準備的工作，這時就會自然而然養成運動的習慣。張光貝說，他打從40歲那年開始，30年來固撿便宜購物定維持打網球及高爾夫球的習慣，都是運動量超大的球類項目。
張光貝說，年輕時幾乎每周打4至5次網球，隨著年齡漸增，體力開始覺得有負擔，於是開始適量減少打網球的次數，但是目前仍維持一周2至3次的球聚，「每次打網球時，就會有一種莫明的喜悅，會讓人忘卻煩惱，好像整個腦部被按摩過，這可能是醫學上所說的，運動會分泌腦內特價商品啡吧！」不過，相較於以前的大量運動，張光貝現在比較開始注重運動前的暖身。
早晨起床前．先做暖身操
除了打網球之外，每日早晨起床時，張光貝至少會花半小時做全身的拍打及伸展活動。例如用手指頭敲敲頭頂百會穴、捏捏耳朵、按摩臉部、拍打肩頸及胸部、肚子以順時針方向按摩等等，在床上都做完暖身操後才會起床。
張光貝說，這個養生保健方法，其實是母親親身實做，再教給張家兄弟們。「我媽媽今年已經高齡98歲了，打從60歲開始每日進行起床暖身操，到目前一直都維持著良好的體能狀態！」
張光貝一家人都有運動習慣。他有個很知名的弟弟、就是台中市副市長張光瑤，兄弟倆都以愛運動出了名。以張光貝來說，早年也熱愛晨泳，每天早上6點到8點先去晨泳，回家梳洗過後再精神抖擻的上班去。由於泳技佳，張光貝已經挑戰過5次泳渡日月潭；2009年也曾與扶輪社周年慶友騎自行車環島9天、合計騎了1,080公里。
張光貝說，弟弟張光瑤的運動習慣跟他截然不同，「張光瑤從小就愛讀書，不僅功課好，運動方面也很厲害，尤其熱愛跑馬拉松。他的兒子也受到老爸的影響，甚至跑去報名100公里的超級馬拉松，連續跑了15小時」。
張光貝說，除了固定運動外，日常的作息及飲食也是非常重要的養生之道，睡眠一定要充足。因此，張光貝每天保持在晚上11點前就寢，早上6點起床運動到8點，早餐以水果為主，每天至少會攝取3至5樣不同種類的水果。
不吃保健品．飲食中評價攝取
至於午餐，張光貝通常會在公司吃個簡單的便餐，喜愛攝取大量青菜，肉類則是適量即可，太油膩的燒烤、炸物則盡量不碰；晚餐則是在家食用太太準備的餐點，偶爾吃點日式烏龍麵等麵食，雖然因為工作的關係難免要應酬，但是也會節制取用，不會暴飲暴食。
張光貝表示，他從不吃時下的保健食品，盡量從日常飲食中攝取需要的營養，現在年紀已過耳順之年，但是體能狀況都還很好，骨質密度也高，都是因為保有良好的生活習慣及運動才能養成的。
現在人常常說因為忙碌而不運動，但是，張光貝強調，「運動不是一天、二天就行的，必須要一直持續不斷的運動」，而選擇的運動項目也不需要太過劇烈，但是至少要能流汗，才能達到排毒、促進新陳代謝的運動目標。
因此，他經常鼓勵中友的員工們要運動，不僅能讓體態維持，還能隨時保持頭腦清楚。中友員工就曾組成自行車隊，一路從台中騎單車到嘉義耐斯廣場，一騎就是4至5小時，張光貝當然也在其中。
（中央社記者楊思瑞台南3日電）由廠商捐贈的大型資源智慧回收站今天在台南市安平區啟用，民眾可將廢紙、廢家電、廢棄不用的3C產品拿到回收站的自動投入口回收，還可拿到大賣場的商品折價券。
羅馬尼亞台商綠色集團執行長洪慶齡捐贈台南市一座時尚實用的資源智慧回收站，今天在家樂福安平店廣場啟用。
台南市長賴清德感謝洪慶齡回饋鄉里及相關單位、環保伙伴協助，促成全國首座時尚智慧回收站落腳台南。
賴清德表示，這座回收站可以回收寶特瓶、鐵罐、鋁罐、玻璃罐、廢紙還有3C的電器用品；小到電池，大到液晶電視螢幕，對未來的環保工作有很大貢獻。而且使用太陽能，電力自給自足，展現現代、環保的展示場域，讓台南市邁入低碳城市的目標。
台南市政府環保局指出，這處資源回收站將從1月4日起正式營運，每天上午10時至晚上8時。投入3支以上的寶特瓶或鋁罐，就可以獲得家樂福安平店贊助的新台幣1元商品折價券。
環保局指出，預計每年可回收廢塑膠容器60公噸、廢鋁類12公噸、廢鐵類300公噸、廢紙類720公噸、廢電池6公噸、廢家電100台、廢資訊物品70台。1060103
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